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健康のバロメーターは腕立て伏せを連続で50回できるかどうか

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2018-06-14
ほぼ毎日足を運ぶ北品川の、コヒー1杯200円の安価なコーヒー店。午前中は定年退職後の無聊を慰める年寄り、それも男の1人客ばかり。大抵、新聞を読んでいる。こちらは年を忘れて、未だ青年の気分だが、寄る年波には勝てません。目が疲れやすく、パソコン画面を見続ける時間は1、2時間が限度。
本日は東京作家大の講義が2回。合間に渋谷でちょっとした打ち合わせ。性分なのか忙しくしている方が体調良好のようだ。体調の良し悪しは朝起きて50回連続で腕立て伏せをできるかどうかでわかる。それと爪の色。問題なしと思うことにしよう。

by katorishu | 2018-06-14 10:48 | 個人的な問題